上嶋式３ステッププログラム 効果ありって本当？
日本綜合ヨガ協会会長 上嶋修弘さんの
身長を高くするトレーニング が、
話題になっているよね。
普通に日常生活をしていくと、身体ってどんどん歪んでくるんだって。それで1日15分間ヨガで歪みを取り、成長ホルモンを分泌させて背を伸ばすのに必要な栄養を取る方法みたい。
なんだか怪しいし、
インチキではないのかなあ。
身長を高くするトレーニング
怪しい体験談はどうだろう
背が低いことは遺伝の影響はほとんどないって世界的な学会で発表されたけど、身長を決める要因は日常生活なんだって。日常生活を変えれば今からでも身長って伸ばせるって言うから、
試してみようかなあ。
実際、どんなのか試してみようかな。
とっても気になるなー
